Zaproszenie do udziału w webinarium „Wypalenie zawodowe? Zgaś je, zanim ono zgasi Ciebie!”
Biblioteka Główna Uniwersytetu Szczecińskiego oraz Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich zaprasza na webinar pt. „Wypalenie zawodowe? Zgaś je, zanim ono zgasi Ciebie!”. Szkolenie, które odbędzie się 14 marca na platformie MS Teams, poprowadzi dr Daniel Szostak.
Webinarium skierowane jest do bibliotekarzy, pracowników administracji oraz wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć mechanizmy wypalenia zawodowego i nauczyć się skutecznych strategii jego przezwyciężania.
Wypalenie zawodowe to coraz powszechniejszy problem wśród pracowników różnych branż, zwłaszcza tych, którzy na co dzień pracują z ludźmi i wykonują zadania wymagające zaangażowania emocjonalnego. Zjawisko to nie pojawia się nagle – rozwija się stopniowo, odbierając satysfakcję z pracy, wpływając na zdrowie i obniżając jakość życia.
Podczas webinarium dr Daniel Szostak poruszy m.in. następujące zagadnienia:
- jak definiuje się to zjawisko, jakie są jego główne przyczyny oraz jak wpływa ono na życie zawodowe i prywatne;
- jak rozpoznawać symptomy wypalenia, kolejne jego fazy, jak skutecznie rozpoznawać pierwsze objawy oraz jak przeprowadzić ocenę własnego poziomu zaangażowania i energii;
- jak radzić sobie z wypaleniem i zapobiegać mu w przyszłości.
Dr Daniel Szostak – adiunkt w Instytucie Gospodarki Przestrzennej i Geografii Społeczno-Ekonomicznej Uniwersytetu Szczecińskiego, wykładowca, doświadczony szkoleniowiec, trener i ekspert ds. komercjalizacji wiedzy; prowadzi szkolenia oraz doradztwo m.in. w zakresie pisania i oceniania biznes planów, rozwoju kompetencji miękkich takich, jak: radzenie sobie ze stresem, zarządzanie czasem, motywacji do działania, zarządzania energią własną w pracy, pracy zespołowej, przywództwa, decyzji kierowniczych oraz twórczego myślenia w organizacji. Specjalizuje się w tematyce stresu zawodowego, wypalenia i metod radzenia sobie z obciążeniami psychicznymi w miejscu pracy. Jego warsztaty i wykłady cieszą się dużym uznaniem, ponieważ łączą rzetelną wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami, które można od razu wdrożyć w życie.
Szkolenie odbędzie 14 marca o godz. 10:00-11:00 na platformie MS Teams: https://tiny.pl/hhnnmjcs
Identyfikator spotkania: 366 307 640 961
Kod dostępu: JJ2aC7SS